Mi chiamo Giulia, vivo a Milano e questo blog e il mio angolo personale dove racconto quello che imparo ogni giorno su cucina, benessere e alimentazione.
Non sono una nutrizionista, non sono una chef e non ho studiato scienze dell’alimentazione. Sono una persona curiosa che a un certo punto ha deciso di prendersi piu cura di se stessa, partendo da quello che metteva nel piatto.
Tutto e iniziato qualche anno fa, quando mi sono resa conto che mangiavo malissimo. Pranzi saltati, cene improvvisate, zero attenzione a quello che compravo al supermercato. Mi sentivo sempre stanca e un po’ giu di tono.
Come e nato il blog
Ho cominciato a informarmi, a leggere, a provare ricette nuove. Piano piano ho cambiato le mie abitudini e ho iniziato a sentirmi meglio. Le amiche mi chiedevano cosa cucinassi, come mi organizzassi, e io ho pensato: perche non scrivere tutto da qualche parte?
Cosi e nato questo blog. Non pretendo di avere tutte le risposte, ma mi piace condividere quello che provo. Le ricette che funzionano, i prodotti che mi piacciono, le abitudini che mi hanno aiutata.
Di cosa parlo qui
Troverete ricette semplici e veloci, pensate per chi non ha ore da passare ai fornelli. Consigli di benessere, quelli che ho sperimentato sulla mia pelle. Qualche racconto di viaggio, perche viaggiare per me vuol dire anche scoprire nuovi sapori.
E ogni tanto parlo anche di bellezza e cura di se, perche fa parte del benessere e perche mi diverte provare cose nuove.
Il mio approccio
Non troverete diete rigide, piani alimentari o promesse miracolose. Io credo nel buon senso, nel mangiare bene senza rinunciare al gusto e nel muoversi un po’ ogni giorno. Niente di complicato.
Se vi va, restate. Leggete, provate le ricette, scrivetemi. Mi fa sempre piacere sentire le vostre esperienze.
A presto,
Giulia